Porcje / sztuki1.0
kcal390
Białko51.0 g
Tłuszcz9.0 g
Węgle30.0 g
Makro dotyczy: jednej porcji / sztuki.
SKŁADNIKI
Co przygotować
- 200 g mrożonych truskawek
- 200 g skyra naturalnego
- 50 ml mleka
- 30 g odżywki białkowej
- 10 g masła orzechowego
- proteinowa granola i świeże owoce do podania
PRZYGOTOWANIE
Krok po kroku
- Zblenduj truskawki, skyr, mleko, odżywkę i masło orzechowe na gęsty krem.
- Przełóż do miski.
- Dodaj granolę i świeże owoce według uznania.