Porcje / sztuki12.0
kcal76
Białko8.0 g
Tłuszcz4.0 g
Węgle1.0 g
Makro dotyczy: jednej porcji / sztuki.
SKŁADNIKI
Co przygotować
- 12 jajek
- 150 g proteinowego serka wiejskiego
- 30 g majonezu light
- 10 g musztardy Dijon
- 1 łyżeczka wędzonej papryki
- 1 pęczek szczypiorku
- garść natki pietruszki
- sól i pieprz
- 150 g chudej wędzonej szynki
- szczypiorek i chili do dekoracji
PRZYGOTOWANIE
Krok po kroku
- Ugotuj jajka na twardo, ostudź i przekrój.
- Wyjmij żółtka i połącz z serkiem, majonezem, musztardą, papryką oraz ziołami.
- Dodaj drobno pokrojoną szynkę i dopraw.
- Napełnij 12 połówek farszem i udekoruj.