Porcje / sztuki6.0
kcal365
Białko31.0 g
Tłuszcz9.0 g
Węgle40.0 g
Makro dotyczy: jednej porcji / sztuki.
SKŁADNIKI
Co przygotować
- 400 g mąki pszennej
- 500 g jogurtu greckiego 0%
- 1 łyżeczka soli
- 150 g tartego sera o obniżonej zawartości tłuszczu
- 180 g pepperoni z indyka lub wołowiny
- 120 g sosu do pizzy
- natka pietruszki
- olej w sprayu
PRZYGOTOWANIE
Krok po kroku
- Wymieszaj mąkę, jogurt i sól, a następnie zagnieć ciasto.
- Podziel ciasto na sześć równych części i każdą rozwałkuj na koło.
- Dodaj sos, ser i pepperoni, złóż na pół i dokładnie zlep brzegi.
- Natnij wierzch, spryskaj olejem i posyp pietruszką.
- Piecz lub przygotuj w air fryerze do zrumienienia.