JJedzeniepubliczny przepis

PRZEPIS Z TIKTOKA · @oscarvicee

Burrito z wołowiną i czerwonym ryżem

Odczytany automatycznie ze źródłowego filmu. Dane mogą wymagać sprawdzenia.

Porcje / sztuki5.0
kcal600
Białko40.0 g
Tłuszcz—
Węgle—

Makro dotyczy: jednej porcji / sztuki.

▶
Film autora@oscarvicee

SKŁADNIKI

Co przygotować

  • 600 g chudej wołowiny
  • 2 łyżki oleju
  • 1/2 czerwonej cebuli
  • 3 ząbki czosnku
  • chili i czerwona papryka
  • 1 puszka białej fasoli
  • mieszanka przypraw meksykańskich
  • sos pomidorowy w stylu meksykańskim
  • 150 g ryżu
  • koncentrat pomidorowy
  • 300 ml bulionu
  • 5 tortilli
  • mozzarella light do smaku

PRZYGOTOWANIE

Krok po kroku

  1. Podsmaż wołowinę z cebulą, czosnkiem i chili.
  2. Dodaj paprykę, fasolę, przyprawy oraz sos pomidorowy i duś kilka minut.
  3. Połącz ryż z koncentratem pomidorowym, zalej bulionem i gotuj około 10 minut bez mieszania.
  4. Na każdej tortilli ułóż mięso, czerwony ryż i mozzarellę.
  5. Zawiń pięć burrito i opcjonalnie podpiecz przed podaniem.