Porcje / sztuki3.0
kcal335
Białko45.0 g
Tłuszcz7.0 g
Węgle22.0 g
Makro dotyczy: jednej porcji / sztuki.
SKŁADNIKI
Co przygotować
- 2 jajka
- 200 g proteinowego serka wiejskiego
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- 60 g waniliowej odżywki białkowej, łącznie
- 10 g erytrytolu
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
- szczypta soli
- 60 g mąki pszennej
- 300 g skyra naturalnego
PRZYGOTOWANIE
Krok po kroku
- Zblenduj jajka, serek, wanilię, 30 g odżywki, erytrytol, proszek, sól i mąkę.
- Upiecz 3 duże gofry w rozgrzanej gofrownicy.
- Wymieszaj skyr z pozostałymi 30 g odżywki.
- Podaj każdy gofr z 1/3 kremu i wybranymi dodatkami.