Tost pizzowy

Źródło: https://www.tiktok.com/@coocharz/video/7565887743780277526
Autor: @coocharz
Porcje / sztuki: 1.00

Makro (na porcję / sztukę):
kcal: 370.00
białko: 33.00 g
tłuszcz: 15.00 g
węglowodany: 27.00 g

SKŁADNIKI
1 kromka pieczywa
25 g sosu do pizzy
80 g proteinowego serka wiejskiego
40 g szynki
25 g sera proteinowego
15 g salami
oregano i czosnek granulowany

PRZYGOTOWANIE
Posmaruj pieczywo sosem do pizzy.
Dodaj serek wiejski, szynkę, ser, salami i przyprawy.
Piecz około 15 minut w 200°C.

WAŻNE UWAGI
Makro autora sprawdzono rachunkowo na podstawie podanych BTW.
Makro autora dotyczy jednej sztuki. Prawidłowa wartość białka to 33 g, nie 80 g.

ORYGINALNY OPIS FILMU
PROTEINOWY PONIEDZIAŁEK - Tosty Pizzowe 🍕 Makro 1 sztuki: 370 kcal | BTW: 33/15/27 Składniki: 1 kromka pieczywa 25 g sosu do pizzy 80 g proteinowego serka wiejskiego 40 g szynki 25 g sera proteinowego 15 g salami Przyprawy: oregano i czosnek granulowany Pieczemy w 200 stopniach około 15 minut. #coocharz #jedzenie #przepisy #tosty #pizza

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA
witam w proteinowy poniedziałek którym zaczynamy tydzień wysokobiałkowym przepisem dziś będą to proteinowe tosty pizzowe kromkę chleba smarujemy sosem do pizzy posypujemy przyprawami i leci kolejno serek wiejski i szyneczka i ser proteinowy a Jak pozwoli wam makro to jeszcze salami no i takie tosty lecą do piekarnika

WAŻNE PYTANIA I ODPOWIEDZI AUTORA
Pytanie: A te 370 kalori to z 1 czy te 2
Odpowiedź @coocharz: 1 sztuka