JJedzeniepubliczny przepis

PRZEPIS Z TIKTOKA · @coocharz

Tosty z kurczakiem BBQ

Odczytany automatycznie ze źródłowego filmu. Dane mogą wymagać sprawdzenia.

Porcje / sztuki4.0
kcal311
Białko41.0 g
Tłuszcz5.0 g
Węgle25.0 g

Makro dotyczy: jednej porcji / sztuki.

▶
Film autora@coocharz

SKŁADNIKI

Co przygotować

  • 2 duże piersi z kurczaka, około 500 g
  • 1 łyżka przyprawy do kurczaka
  • 1 czerwona cebula
  • 120 g sosu BBQ bez cukru
  • 120 g sera proteinowego
  • 4 kromki chleba pszennego

PRZYGOTOWANIE

Krok po kroku

  1. Dopraw i usmaż lub upiecz kurczaka, a następnie drobno pokrój lub poszarp.
  2. Wymieszaj kurczaka z cebulą i sosem BBQ.
  3. Podziel farsz oraz ser między 4 kromki chleba.
  4. Zapiecz tosty do roztopienia sera i zrumienienia pieczywa.