Porcje / sztuki1.0
kcal668
Białko74.0 g
Tłuszcz20.0 g
Węgle48.0 g
Makro dotyczy: jednej porcji / sztuki.
SKŁADNIKI
Co przygotować
- 200 g serka wiejskiego, najlepiej proteinowego
- 1 jajko
- 50 g mąki pszennej
- 1/2 łyżeczki soli
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 200 g skyra naturalnego
- 30 g startego sera
- wybrane dodatki i sos
PRZYGOTOWANIE
Krok po kroku
- Zblenduj serek z jajkiem.
- Dodaj mąkę, sól i proszek do pieczenia, uformuj placek.
- Upiecz lub usmaż do zrumienienia.
- Posmaruj skyrem, posyp serem i dodaj wybrane dodatki.