Porcje / sztuki2.0
kcal604
Białko57.0 g
Tłuszcz16.0 g
Węgle50.0 g
Makro dotyczy: jednej porcji / sztuki.
SKŁADNIKI
Co przygotować
- 2 proteinowe chlebki typu flatbread
- 1 duży stek z antrykotu lub rostbefu, około 300 g
- sól i pieprz
- olej do smażenia steka
- 150 g skyra naturalnego
- 1 ząbek czosnku
- sok z 1 limonki
- 1 pęczek świeżej kolendry
PRZYGOTOWANIE
Krok po kroku
- Dopraw stek i usmaż do preferowanego stopnia, a następnie odstaw i pokrój.
- Wymieszaj lub zblenduj skyr, czosnek, limonkę i kolendrę.
- Podgrzej 2 chlebki.
- Nałóż sos i stek na każdy chlebek.