Porcje / sztuki3.0
kcal488
Białko54.0 g
Tłuszcz—
Węgle—
Makro dotyczy: jednej porcji / sztuki.
SKŁADNIKI
Co przygotować
- makaron
- pierś z kurczaka
- cebula
- papryka
- musztarda
- 2 łyżeczki czosnku granulowanego
- lekki serek śmietankowy
- krojone pomidory
- przyprawa gyros i pieprz
- parmezan
- woda
PRZYGOTOWANIE
Krok po kroku
- Przełóż do naczynia makaron, pokrojoną pierś z kurczaka, cebulę i paprykę.
- Dodaj musztardę, czosnek, serek śmietankowy, pomidory, przyprawę gyros i pieprz.
- Dolej tyle wody, aby makaron mógł ją wchłonąć, i dokładnie wymieszaj.
- Posyp parmezanem i piecz około 25 minut w 180°C, aż kurczak i makaron będą gotowe.